Väsymys, ahdistus, ärtyneisyys ja vaikkapa tyhjyyden tunne ovat usein merkkejä siitä, että mielesi kaipaa huomiota. Nämä oireet kertovat, että jokin asia elämässäsi ei ole tasapainossa – ehkäpä raahaat menneisyyden taakkaa, annat enemmän kuin saat ihmissuhteissasi, tai olet unohtanut itsesi arjen kiireiden ja paineiden keskellä. Olipa syy mikä tahansa, nämä tunteet ja oireet eivät ole merkittömiä;  ne ovat tiedonjyviä, joita kuuntelemalla ja työstämällä voit rakentaa itsellesi onnellisemman tulevaisuuden.

Verkkoterapia tarjoaa tilaisuuden pysähtyä ja syventyä omiin ajatuksiisi ja tunteisiisi – mukavasti vaikkapa kotisohvaltasi käsin. Tieteellisesti tutkittujen menetelmien terapeuttisi auttaa sinua ottamaan yhteyden sinuun itseesi. Olipa tavoitteenasi hallita stressiä, parantaa hyvinvointiasi tai yksinkertaisesti oppia tuntemaan itsesi paremmin etäterapia voi auttaa.